Hierontapalvelut ja hinnasto
HIERONTAPALVELUT
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on perinteinen hierontamuoto, jossa käsitellään pehmytkudoksia erilaisin ottein lihaskireyksien ja jännitysten laukaisemiseksi. Koulutettu hieroja käyttää asiakkaan tarpeisiin soveltuvia otteita ja tekniikoita. Hierontaan saatetaan yhdistää faskiakäsittelyä, lymfahierontaa, mobilisointia, trigger-pisteiden käsittelyä, akupainantaa, imukuppihierontaa sinun tarpeidesi mukaisesti. Ote on napakka mutta pehmeä. Otteen voimakkuutta säädelläään sinun mieltymystesi mukaan. Hoitoon voi tulla myös vain rentoutumaan vaikka varsinaista vaivaa ei olisikaan. Hierontaöljynä käytetään kotimaisia Frantsilan Luomuyrttitilan luomuöljyjä.
- 30 min / 45 €
- 45 min / 55 €
- 60 min / 65 € Varaa tästä
- 75 min / 78 €
- 90 min / 90 €
Purentalihashieronta
Purentalihasten hieronta on hoito, jonka avulla pyritään helpottamaan purentaan osallistuvien lihasten jännityksiä ja kiputiloja. Tyypillisiä oireita voivat olla esim. päänsärky, migreeni, huimaus, niska- ja hartiaseudun ja kallonpohjan kivut, kasvojen alueen kireys, korvaoireet, leukanivelen naksuminen. Purentalihasten ongelmien taustalla on usein hampaiden narskuttelu tai yhteen pureminen eli bruksismi. Hieronnassa käsitellään erilaisin tekniikoin harteita, rintalihaksia, niskaa, kallonpohjaa, kaulaa, päätä, kasvoja sekä tarvittaessa myös lihaksia suun sisältä.
- 30 min / 45 €
- 45 min / 55 €
- 60 min / 65 € Varaa tästä
Faskiakäsittely
Faskiakäsittely on kovalla kitkalla tehtävää venyttävää hierontatyyppistä käsittelyä, johon yhdistetään usein myös liike. Faskia eli peitinkalvo on ohut sidekalvo, jonka verkkomainen rakenne on kaikkialla kehossamme ja pitää elimistömme kasassa ollen samalla voiman tuottaja ja välittäjä. Faskioiden toiminta voi häiriintyä esim. virheellisten liikeratojen, vammojen tai kiristävien arpien seurauksena. Hoidossa keskitytään niistä johtuvien kehon kiputilojen ja kireyksien lievittämiseen sekä liikkuvuuden parantamiseen . Tapoja on monia, mutta täällä se tehdään pehmeästi käsin.
- 45 min / 58 € Varaa tästä
- 60 min / 68 €
Lymfahieronta
Lymfahieronta on ihon pinnalla käsin tehtävää hierontaa, jossa
imunestekiertoa elvytetään kevyin, pumppaavin ja rytmikkäin ottein. Lymfahieronta poistaa turvotusta, kiihdyttää aineenvaihduntaa, rauhoittaa ja rentouttaa hermostoa, lievittää kipua ja rentouttaa lihaksia. Lymfahieronta on hyvä hoitomuoto mm. turvotuksiin, stressiin, leikkausten, tapaturmien tai vammojen jälkeisiin tiloihin, laskimoverenkierron häiröihin, fibromyalgiaan. Sitä voidaan käyttää htoitomuotona sellaisissa kehon kiputiloissa, joissa perinteinen hieronta ei käy. Se soveltuu hyvin myös raskaana oleville sekä juuri synnyttäneille.
- 45 min / 55 €
- 60 min / 65 € Varaa tästä
- 75 min / 78 €
- 90 min / 90 €
Hoitava kuumakivihieronta
Klassisen hieronnan tukena voidaan käyttää myös kuumia kiviä, jolloin klassisen tai urheiluhieronnan ottein hierotaan sekä kivillä että käsin. Kivestä vapautuva lämpö rentouttaa lihasta ja lihasjännitystä syvältä, minkä avulla hieronta on miellyttävää ja kivutonta. Kuumakivihieronta lisää myös sidekudoksen elastisuutta, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Kuumakivihieronta on hoitavaa, tehokasta ja erittäin rentouttavaa. Usein vielä seuraavanakin päivänä on hyvä ja pehmeä olo.
Turvehieronta on yhdistelmä lämpöä, hierontaa ja turpeen terapeuttista vaikutusta. Hoidossa turve levitetään koko selän alueelle ja annetaan vaikuttaa lämpöpakkausten alla 20 min, jonka aikana hierotaan pää, niska, kädet ja jalat. Turvehoito on erittäin tehokas hartia- ja selkäkipuihin sekä kokonaisvaltaisesti rentouttava ja hoitava. Turpeessa on runsaasti bioaktiivisia ainesosia, hiven- ja kivennäisaineita kuten magnesiumia. Turve hoitaa ihoa ja auttaa mm. lihasperäisiin vaivoihin, stressiin, unettomuuteen, reumaattisiin kipuihin, turvotuksiin, nivelvaivoihin, vaihdevuosivaivoihin, erilaisiin iho-ongelmiin kuten akneen ja psoriasikseen. Lehtosuon Hoitoturve
on puhdas täysin tuoksuton suomalainen luonnontuote. Turvehieronta POISTUU valikoimista 15.6.
Intialainen päähieronta on vanha hoitomuoto, joka kiihdyttää mm. aineenvaihduntaa, elvyttää pään verenkiertoa ja rentouttaa ja rauhoittaa pitkävaikutteisesti. Hoito elvyttävää ja antaa voimia koko kehoon ja mieleen. Vaikutusalueita ovat esimerkiksi unettomuus, levottomuus, migreeni/päänsärky, ahdistuneisuus, jännittyneisyys, ajatusten selkiyttäminen. Intialaista päähierontaa kutsutaan joskus myös stressipesuksi sen nopeasti stressiä purkavan vaikutuksen takia. Hoidon jälkeen olo on kevyt, energinen ja rentoutunut. Hoitoon (Sointu) voidaan yhdistää myös tiibetiläiset äänimaljat. Intialainen päähieronta sopii myös raskauden aikana.
Intialainen Ki-hieronta on kokonaisvaltaisesti rentouttava ayurvedinen hierontamuoto, jossa käsitellään rytmikkäin, keinuvin ottein koko keho, myös vatsa, jalkaterät, kädet, kasvot ja pää. Jokaisen kehonosan hoidon jälkeen käsitellään myös marma-pisteet (vrt. akupisteet), mikä tarkoittaa kevyttä painallusta tiettyihin pisteisiin. Hoidon jälkeen olo on virkeä, seestynyt ja todella rentoutunut. Hoito voidaan tehdä myös osahoitona, mutta kokovartalohierontana se on ehdottomasti rentouttavin.
75 min / 85 € (kokovartalo) Varaa tästä
60 min / 75 € (selkä, kädet, jalkaterät, niska, kasvot ja pää) (ALV 24%)
- 45 min / 69 €
- 60 min / 79 € Varaa tästä
- 75 min / 92 €
- 90 min / 105 €
Turvehieronta
- 60 min / 90 €
- 75 min / 100 € Varaa tästä
Intialainen päähieronta
- 30 min / 50 €
- 45 min / 60 € Varaa tästä
- INTIALAINEN PÄÄHIERONTA SOINTU 45 min / 62 € (ALV 24%)
Intialainen Ki-hieronta
HEMMOTTELEVAT HOITOPAKETIT
Aava
Aava on niska-, hartia-alueen sekä pään alueen tehohoito, joka laukaisee tehokkaasti lihaskireyksiä, jännityksiä, lievittää stressiä ja rentouttaa. Aavassa hierotaan yläselkä ja hartiat, niska ja kallonpohja sekä ayervedisin menetelmin kasvot ja pää. Aava on yhdistelmä klassista ja intialaista hierontaa, mobilisointia, aku- ja triggerpistepainantaa ja venytyksiä.
- 60 min / 69 € Varaa tästä
Laguuni
Laguunissa yhdistyy kuumilla kivillä tehty klassinen hieronta intialaiseen ayurvediseen kasvo- ja päähierontaan. Laguuni poistaa tehokkaasti lihaskireyksiä koko selän alueelta, niska-hartiaseudulta sekä pään ja kasvojen alueelta. Kivien lämpö rentouttaa sekä lihaksia että mieltä. Hoito sisältää myös marmapisteiden (vrt. akupisteet) käsittelyn pään ja kasvojen alueelle. Halutessasi hoidon täydentävät tiibetiläiset äänimaljat, jotka Sointu-Laguunissa lisätään hoitoon.
- 60 min. / 84 € Varaa tästä
- SOINTU-LAGUUNI 60 min. / 89 €
Maininki
Maininki on hoito, jossa hierotaan niska-hartiaseutua, jalkateriä ja päätä. Klassisen hierononnan ottein hierotaan harteita ja niskaa, joka yhdistetään rentouttavaan intialaiseen ayurvediseen pää- ja jalkahierontaan. Marmapisteet (vrt. akupisteet) käsitellään myös pään ja jalkaterien alueilta. Tämä hoitopaketti poistaa tehokkaasti lihaskireyksiä niska-hartiaseudulta sekä pään alueelta ja rentouttaa koko kehon. Halutessasi hoidon täydentävät tiibetiläiset äänimaljat, jotka Sointu-Mainingissa lisätään hoitoon.
Ulappa on päästä jalkoihin kuumilla kivillä tehty kokovartalohieronta, jossa ayurvedisin intialaisin menetelmin hierotaan myös jalkaterät, kasvot ja pää sekä käsitellään näiden alueiden marma-pisteet (vrt. aku-pisteet). Ulappa on täydellinen rentoutus- ja kehonhuoltopaketti, joka joka poistaa tehokkaasti lihaskireyksiä sekä rentouttaa koko kehon.
- 60 min / 69 € Varaa tästä
- SOINTU-MAININKI 60 min / 74 €
Ulappa
Halutessasi hoidon täydentävät tiibetiläiset äänimaljat, jotka Sointu-Ulapassa lisätään hoitoon.
- 120 min / 145 € Varaa tästä
- SOINTU-ULAPPA 120 min / 150 €
PALVELUT ÄIDEILLE
Raskaushieronta
Raskaushieronta tuo äidille kokonaisvaltaista hyvää oloa ja rentoutusta ja sen avulla voidaan helpottaa lihas- ja liitoskipuja sekä turvotusta. 90 minuutin hoito on kokonaisvaltainen kokovartalohoito. Lyhyemmissä hoidoissa keskitytään niihin kehonosiin, jotka eniten kaipaavat hoitoa. Hoito tehdään tyynyillä tukien kyljellään ja/tai puolimakaavassa asennossa. Koko raskauden ajan voi hieroa. Huomaathan, että myös synnytyksen jälkeinen hieronta auttaa sinua palautumaan nopeammin synnytyksestä. Halutessasi voit ottaa myös vauvan mukaan. Lue lisää
45 min / 58 €
60 min / 68 € Varaa tästä
90 min / 93 €Elle Tens on tehokas kivunlievityskeino synnytyskipuihin ja supistuksiin. Elle Tens -laitteet on suunniteltu erityisesti raskaana oleville ja synnyttäville naisille ja ne on todettu turvalliseksi sekä äidille että vauvalle. Laitteen käytön voi aloittaa 37. raskausviikolta ja käyttää koko synnytyksen ajan ensimmäisistä supistuksista jälkisupistuksiin saakka. Elle Tens-laitetta voi käyttää myös yhdessä muiden lääkkeettömien ja lääkkeellisten kivunlievitysten kanssa. Lue lisää